Aquí tenéis un listado de plantas y alimentos que ayudan a regular el colesterol, como ya hemos hablado de ello en varios vídeos, os dejamos solo el listado.
Aceite de oliva
Aceite de Lino
Aceite de Borraja
Aguacate
Ajo
AlfalfaBrecol o Brocoli
Cebolla
Espino Blanco
Fenogreco
Frutos Secos
Gingko Biloba
Salmón
Sesamo
Podrias incluir otros como la avena (copos o salvado)
ResponderEliminarA mi me interesa bastante esta lista de slimentos
ResponderEliminarMe interesa saber mas!!
ResponderEliminarDe lista de alimentos.